Conexion Slow

A veces andamos por la vida por el boton automatico. Pendientes de la proxima llamada, el siguiente mensaje o post. El celular no para de sonar, y corremos a contestar, a mirar lo proximo nuevo. La novedad de noticia, de fotos, de comentarios, likes o corazones.

Cuando vivimos la vida en automatico, todo pasa rapido, perdemos el sentido y la direccion de nuestra vida. No alcanzamos a percibir los colores, los detalles de los arboles o los pequeños cambios de nuestro gato o perro... O los ojitos brillantes de muestros hij@s.

El automatico es rapido y por lo tanto no alcanzamos a frenar cuando lo necesitamos o apreciar la belleza del paisaje exterior... e interior.

Detente, mira a tu alrededor como si fuera la primera vez que observas lo que te rodea. Respira lentamente y oye los sonidos a tu alrededor con real atencion. Quizas des-cubras algo que siempre estaba alli y no habias visto: tu corazon!

Te propongo algo: deja de usar el celular medio dia, un dia a la semana, o un dia al mes. Para que puedas observar con detenimiento, lentamente a las personas que son importantes para ti, los animales y las plantas. Y puedas apreciar el mundo que te rodea y el Universo infinto interior. 

Intenta no contestar siempre todos los mensajes, o contestalos leeeentamente, para que puedas poner tu atencion completamente en lo que haces. Observa como te sientes cuando no estas recibiendo un torrente de entretenimiento o informacion.

Siente tu corazon.

Conectate lentamente y amorosamente contigo. 

#conexionslow

@psieleonora