El Dolor y el Sufrimiento
Algo esta doliendo en el cuerpo y es lo que sentimos. Es lo que es. Pero surgen dolores mas profundos, a través de pensamientos, frustraciones y juicios por la no aceptación de lo que ES. Esto se llama dolor psicológico o sufrimiento. ¿Cuando es sufrimiento? Cuando decimos que NO internamente a nuestra experiencia inmediata o lo que aparece ambiente. Cuando nos resistimos y pensamos: esto no debería estar sucediendo. Esto no es justo, no me lo merezco... o "es un castigo de Dios". Todos ellos son pensamientos negativos acerca de lo que no esta pasando en este momento. Volvamos a la DESCRIPCION. Menos explicación o buscar las causas de nuestro "castigo". Mas amor hacia nosotr@s mism@s. Comprensión, amabilidad, cariño. Algo que aparece como autocuidado o autoestima. A veces son como palabras lejanas, abstractas, extrañas Revisa y observa: Que es cuidar de ti mism@? Observa a un niño pequeño: lo alimentas cuando tiene...