El Dolor y el Sufrimiento

Algo esta doliendo en el cuerpo y es lo que sentimos.

Es lo que es. 

Pero surgen dolores mas profundos, a través de pensamientos, frustraciones y juicios por la no aceptación de lo que ES.

Esto se llama dolor psicológico o sufrimiento. 

¿Cuando es sufrimiento? 

Cuando decimos que NO internamente a nuestra experiencia inmediata o lo que aparece ambiente.

Cuando nos resistimos y pensamos: esto no debería estar sucediendo. Esto no es justo, no me lo merezco... o "es un castigo de Dios". Todos ellos son pensamientos negativos acerca de lo que no esta pasando en este momento. 

Volvamos a la DESCRIPCION. 

Menos explicación o buscar las causas de nuestro "castigo". 

Mas amor hacia nosotr@s mism@s.

Comprensión, amabilidad, cariño. 

Algo que aparece como autocuidado o autoestima. A veces son como palabras lejanas, abstractas, extrañas 

Revisa y observa:

Que es cuidar de ti mism@?

Observa a un niño pequeño: lo alimentas cuando tiene hambre, cuando tiene frio lo abrigas, lo acoges, lo abrazas y lo contienes. No permites que este en presencia de gente dañina para el ni lo llevas a lugares peligrosos para su integridad física o emocional. Duerme cuando tiene sueno y lo llevas de paseo para que pueda jugar, sentir los rayos del sol y estar en compañía de los arboles y seres humanos que lo aman.

Puedes hacer eso contigo?

Es simple... aunque puede ser difícil, cierto?

Di que SI a tu Vida, cuídate y amate, como a este niño pequeño.

Te puedo acompañar en este camino hacia el Re-Conocimiento de esa niña o niño interior para que lo ames incondicionalmente.

Cariños,

@psieleonora